První varovné příznaky
První příznaky bývají poměrně nenápadné a často se stane, že si jich ani nejbližší okolí dlouho nevšimne.
Anorexii (i bulimii) provázejí nejrůznější změny jídelních návyků. Anorektička si bere menší porce nebo jídlo pod různými záminkami odmítá; např. přijde ze školy a odmítne oběd s tím, že již někde jedla s kamarády nebo že jí není dobře. Často omezuje škálu jídel, kterou je ochotná jíst - chce jenom vegetariánskou stravu, odmítá některé potraviny, protože ji nadýmají, nedělají jí dobře, nejsou zdravé (jsou geneticky upravené) a tak podobně. Časem může dojít až k extrémní situaci, kdy se jídelníček omezí např. jen na zeleninové saláty.
Podivné může být i vlastní chování u jídla a po jídle. Anorektička se až přehnaně zajímá o vaření (může třeba začít sbírat recepty), ale potom si sama vezme jen vpravdě vrabčí porci. Používá menší talíř (porce na něm vypadají větší), pečlivě žvýká, někdy mezi jednotlivými sousty pokládá příbor nebo je zapíjí vodou, odnáší si jídlo do svého pokoje atd. Bulimičky jsou zase schopné v noci samy vyjíst celou ledničku - dokáží zkonzumovat opravdu neuvěřitelné množství jídla a to jakéhokoli, třeba kostku másla nebo syrový celer.
Kromě toho si lze všimnout i dalších změn. Anorektičky často nosí volné oblečení, aby zamaskovaly nejprve svou domnělou tloušťku, později na kost vyhublé tělo. Většinou jsou tiché, nezajímají se příliš o okolní dění a odmítají účast na různých podnicích, jako jsou výlety, kino apod. Jsou velmi nerozhodné, otázka co si vzít na sebe nebo na co se dívat v televizi se stává obrovským problémem. Pokud se zeptáte, co by chtěla dělat, nejspíš odpoví, že je jí to jedno, nebo že se přizpůsobí ostatním. Anorexie se často spojuje s depresí a postižená tak může jevit všechny příznaky deprese - je sklíčená, smutná, nekomunikuje, neusmívá se, z ničeho nemá radost, do ničeho se jí nechce a všechno je jí jedno. Depresivní lidé si také mohou ubližovat (kromě hladovění se třeba řežou nebo píchají do rukou nebo se koušou).
Hlavní příznaky
Podle mezinárodní klasifikace nemocí jsou klíčové příznaky mentální anorexie tyto:
1) tělesná váha se nachází pod normálem a je na této úrovni dobrovolně udržována, a to i drastickými prostředky. Ty se liší podle typu anorexie - u typu restriktivního (nebulimického) pacientka zkrátka nejí nebo jí velmi málo, cvičí, někdy zvrací a bere projímadla a diuretika. U typu purgativního (bulimického) dochází k záchvatům přejídání, které potom pacientka kompenzuje opět zvracením nebo užíváním projímadel.
2) pacientka má intenzivní, patologický strach z přibývání na váze
3) endokrinní poruchy - ženy v plodném věku ztrácejí menstruaci (pokud neužívají hormony), muži potenci; pokud se porucha vyvine před pubertou nebo v pubertě, zastaví se nebo výrazně zpomalí vývoj sekundárních pohlavních znaků.
Pokud některému z kritérií pacientka nevyhovuje, ale jinak celkový obraz mentální anorexii odpovídá, jde o atypickou mentální anorexii (nebo může jít také o MA počínající - dívka hladoví teprve krátce a ještě nesplňuje podmínku chorobné vyhublosti). Taková porucha se může vyvinout například i po dlouhém "tělesném" onemocnění.
Kritéria pro mentální bulimii jsou tato:
1) strach ze zvýšení hmotnosti, kterému se pacientka aktivně snaží zabránit používáním různých nepřiměřených metod (i bulimie se dělí na restriktivní a purgativní typ)
2) opakované přejídání (nejméně 2x týdně) a neustálá silná touha po jídle
3) sebehodnocení je silně závislé na vzhledu, postavě a její hmotnosti a tvaru
Kromě těchto základních poruch příjmu potravy existují i další; pokud tedy člověk má poněkud podivný vztah k jídlu, ale anorexií ani bulimií zjevně netrpí, může jít o jinou poruchu.
Infantilní mentální anorexie- anorektické chování u dětí (tedy před nástupem puberty).
Infantilní mentální anorexieSyndrom nočního přejídání - opakované nutkavé puzení v noci jíst - podobá se záchvatům přejídání u bulimiček. Občasný noční nájezd na ledničku je celkem normální, pokud se z něj stane pravidelná nutnost, je čas navštívit psychologa.
Záchvatovité přejídání - opakované přejídací záchvaty, podobné bulimickým, ale bez následujícího kompenzačního chování, tedy např. zvracení nebo cvičení (jedlík má sice výčitky, ovšem nenapadne ho, že by snad měl jídlo vyzvrátit, maximálně si slíbí, že zítra půjde za trest do práce pěšky). Vyskytuje se např. u obézních lidí, nucených držet dietu.
Emoční porucha spojená s vyhýbáním se jídlu - někteří lidé mají "mozek propojený přímo s žaludkem" - jsou-li nervózní, je jim špatně, ve stresu (ať už negativním, nebo pozitivním, například když jsou zamilovaní) nejsou schopni pozřít ani kousek jídla. To je pro poměrně velkou část populace zcela normální - ale může to přerůst (stejně jako noční přejídání) v extrém, který si žádá psychologickou intervenci.
Syndrom vybíravosti v jídle - alespoň trochu vybíravé je každé dítě, ovšem opět platí to, co v předchozích případech - všeho moc škodí. Může se stát, že dítě začne odmítat cokoliv jiného, než sladké kaše - a pak je třeba situaci řešit, protože pro dětský organismus mohou mít výživové deficity ošklivé následky.
Syndrom pervazivního odmítání-dítě systematicky odmítá cokoli dělat nebo přijímat - jídlo, pití, pohyb, mluvení, jakoukoli péči o sebe
Ruminace - specifická PPP, vyskytující se u kojenců a batolat; vyznačuje se opakovanou a častou regurgitací ("ublinkáváním") bez známek jakékoli nevolnosti nebo jiného diskomfortu.
Pika - nutkavé pojídání nestravitelných látek, např. hlíny, papíru, vlasů, odpadků. Vyskytuje se u dětí, případně mentálně retardovaných dospělých.
Nesmíme také zapomínat, že anorexii podobné chování mohou mít na svědomí nejen psychické poruchy a nemoci, ale i potíže čistě tělesného rázu. Například potravinové alergie, které se mohou rozvinout v jakémkoli věku, mívají za následek různé zažívací potíže a následně strach z jídla. Existuje také široká škála psychosomatických poruch, které svého "majitele" nutí k nestandardnímu chování - různé "žaludeční neurózy", dráždivé střevo (a další tzv. funkční kolopatie, onemocnění střev, při nichž pacient bez zjevné příčiny trpí průjmy, zácpami, nadýmáním, nevolnostmi a dalšími radostmi), chronické průjmy a zácpyatd. A příčinou může být i porucha organická, tedy žaludeční vředy, problémy se žlučníkem, vředová choroba střeva, různé chronické záněty v trávicím traktu atd.
V pokročilejší fázi si již lze všimnout i dalších příznaků, které bývají nepřehlédnutelné; tehdy také většinou dochází k "odhalení" ze strany okolí. Hlavním příznakem je většinou (někdy se vyskytovat nemusí) nápadná vyhublost - hmotnost je 15 a méně % pod normálem (nebo BMI je pod 17,5). Pod kůží znatelně vystupují kosti, především klouby, hroty obratlů, žebra.
Spolu se snížením hmotnosti na hranici podvýživy se mění pohyby - stávají se vláčnými a pomalými. Tento styl pohybů spolu s nehybným, až voskovým výrazem ve tváři je typický pro anorektičky. Nedostatkem živin trpí nehty, vlasy a pokožka - nehty se lámou a třepí, vlasy vypadávají, pokožka je dehydrovaná (pokud vezmete kůži mezi palec a ukazováček - jako byste chtěli štípnout - zatáhnete a pustíte, projeví se ztráta pružnosti pomalým návratem do původního stavu) a má šedavou, nažloutlou, zkrátka nezdravou barvu. V momentě, kdy už se základní životní funkce drží "zuby nehty", může se na povrchu celého těla objevit jemné ochlupení, zvané lanugo, které mají nenarozené děti - vypěstováním "srsti" se organismus snaží pomoci selhávající termoregulaci.
Změny v chování většinou pacientky umí výborně maskovat, nicméně všechno tajit nelze. Anorektičky a bulimičky používají různé metody, jak vyhnat z těla domnělé nadbytečné kalorie. Časté je zvracení, takže když dotyčná hned po obědě vystřelí do koupelny a třeba navíc ještě pustí vodu, aby přehlušila nepatřičné zvuky, asi to nebude samo sebou. Druhotným nežádnoucím účinkem zvracení, kterého si okolí někdy nemusí vůbec všimnout, protože postižená ho pečlivě tají, bývá oteklý krk a obličej, případně bolesti krku a porušená sklovina zubů. Oblíbené je cvičení, ovšem nejen klasické, např. aerobik - všímejte si častých vycházek, dobrovolného dlouhého venčení psa apod. Anorektičky často cvičí v noci, kdy je menší pravděpodobnost, že je někdo načape, a "cvičení" se oddávají neustále - např. šoupou nohama, hladí si rukama stehna apod., neboť mají pocit, že tak spálí více kalorií. Aby se o tom přesvědčily, často se několikrát denně váží.
Časté je zneužívání laxativ (projímadel), diuretik (látek, které odstraňují z těla vodu), někdy i jiných léků, jako jsou různé pilulky na hubnutí nebo léky na potlačení chuti k jídlu. Dávky, které si anorektičky berou, jsou zpravidla "koňské" a pravidelné a to s sebou samozřejmě nese spoustu rizik.
O chování u jídla už jsem psala výše - to všechno pořád platí. Anorektičky jídlo také různě schovávají (chleba s máslem ke svačině, který si odnesou do pokoje, nejspíš po krátkém pobytu ve skříni nebo v igelitové tašce skončí v popelnici) a jsou-li dotázány, kolik toho snědly, většinou lžou. Je za tím jednak snaha vyhnout se výčitkám a kázání a také snaha přesvědčit sama sebe, že se vlastně nic neděje, "vždyť přece jím". Pokud jsou na naléhání nuceny něco sníst, většinou si brzy začnou stěžovat na pocit přeplněného žaludku - to není výmysl, ale pravda, neboť činnost žaludku, zvyklého na téměř nulový příjem, je zpomalená a už po pár soustech reaguje nebohý orgán pocitem plnosti a nadýmání.
Komentáře
Přehled komentářů
If some one desires to be updated with most recent technologies then he must be pay a quick visit this website and be up to date all the time. godis med lite kcal sseno.gruborwom.com/news/godis-med-lite-kcal.php
billiga och nyttiga recept
(billiga och nyttiga recept, 12. 4. 2021 11:12)
Currently it sounds like Wordpress is the preferred blogging platform available right now. (from what I've read) Is that what you are using on your blog? billiga och nyttiga recept ilin.diatradpr.com/skin-care/billiga-och-nyttiga-recept.php
akademibokhandeln odenplan öppettider
(akademibokhandeln odenplan öppettider, 11. 4. 2021 20:19)
I couldn't resist commenting. Perfectly written! akademibokhandeln odenplan öppettider neudil.diatradpr.com/travels/akademibokhandeln-odenplan-oeppettider.php
dam byxor hög midja
(dam byxor hög midja, 11. 4. 2021 10:02)
For the reason that the admin of this website is working, no uncertainty very quickly it will be famous, due to its feature contents. dam byxor hög midja sseno.gruborwom.com/advice-girlfriends/dam-byxor-hoeg-midja.php
Hi
(CHAPPELEAR11, 11. 4. 2021 1:43)Ремонт WESTINGHOUSE MULTIBUS CHASSIS - 1D54580G02 https://prom-electric.ru/remont-westinghouse-multibus-chassis-1d54580g02/ Диагностика WESTINGHOUSE MULTIBUS CHASSIS, 1D54580G02. Доставка.
vad betyder idun
(vad betyder idun, 10. 4. 2021 19:30)
Hello There. I discovered your blog the use of msn. This is an extremely smartly written article. I'll make sure to bookmark it and return to read extra of your useful information. Thank you for the post. I will definitely return. vad betyder idun pasth.diatradpr.com/advice-girlfriends/vad-betyder-idun.php
frisör gallerian nian
(frisör gallerian nian, 10. 4. 2021 1:01)
Woah! I'm really digging the template/theme of this website. It's simple, yet effective. A lot of times it's tough to get that "perfect balance" between superb usability and visual appearance. I must say that you've done a superb job with this. In addition, the blog loads very fast for me on Safari. Outstanding Blog! frisör gallerian nian hamke.gruborwom.com/for-women/frisoer-gallerian-nian.php
lpg behandling uppsala
(lpg behandling uppsala, 9. 4. 2021 8:11)
Hello there, I found your site via Google whilst searching for a related matter, your web site came up, it seems great. I have bookmarked it in my google bookmarks.
Hi there, simply turned into aware of your weblog thru Google, and found that it's really informative. I am gonna be careful for brussels. I'll appreciate should you proceed this in future. Lots of other people will probably be benefited out of your writing. Cheers! lpg behandling uppsala coato.diatradpr.com/news/lpg-behandling-uppsala.php
процесс бурения скважины
(Andreasttl, 9. 4. 2021 3:32)
Приветствую Вас друзья!Предлагаем Вашему вниманию интересный сайт для заказа бурения скважин на воду. https://drive.google.com/file/d/1Y0zYtrRCia9jfU-BH3WPIbhph6HvwDRl/view?usp=sharing Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Заказывайте скважину для воды в АКВАБУРсервис – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Наша сфера деятельности — проектирование и бурение скважин на воду, установка любого насосного оборудования, монтаж систем канализации всех видов, дренажей, ливневых систем и др.Миссия компании: мы добываем чистую воду – источник всего живого на Земле, и делаем ее доступной людям. Самый короткий срок, за который мы пробурили и обустроили скважину, — 1 час 36 минут. Мы ценим время своих клиентов и гордимся, что оперативность — отличительное свойство наших услуг. Мы показываем, насколько быстро и качественно может происходить бурение скважины.
От всей души Вам всех благ!
ingefära och blodtrycksmedicin
(ingefära och blodtrycksmedicin, 8. 4. 2021 14:57)
What's up to every body, it's my first pay a visit of this website; this weblog includes remarkable and in fact fine stuff in favor of readers. ingefära och blodtrycksmedicin ternr.gruborwom.com/for-men/ingefaera-och-blodtrycksmedicin.php
trusted generic viagra sites 68078
(Zanepa, 8. 4. 2021 5:40)https://ingogf.com/ - viagra cialis levitra cost comparison
LurciniWeenons
(JamieFap, 5. 4. 2021 17:36)
https://telegra.ph/Young-Babes-Deflowering-Hd-04-02
https://telegra.ph/Shemale-Football-Porn-03-30
https://telegra.ph/Rodox-Hairy-Asshole---Porn-Archive-03-31
https://telegra.ph/Undressed-Women-In-Public-04-04
https://telegra.ph/Hot-Naked-Girl-Having-03-25
https://telegra.ph/Best-Young-Teens-Fuck-Porn-Videos-04-01
https://telegra.ph/Thick-Mexican-Girls-Models-Nude-03-25
https://telegra.ph/Popular-French-GIFs-03-31
https://telegra.ph/Das-Wollte-Nackt-Gang-Bang-11-03
https://telegra.ph/Psp-Dating-Sims-Download-03-26
https://telegra.ph/Analstuten-10-31
https://telegra.ph/Sexperienced-Japanese-Actress-Sucking-Two-03-31
https://telegra.ph/Cartoon-PornovideoS-Van-Sexy-Neukende-Anime-04-01
https://telegra.ph/Fettsäuren-Upskirt-Cam-11-01
https://telegra.ph/Sabrina-Sexy-Naked-Milf-03-25
https://telegra.ph/Nackt-Zulu-Mädchen-Ficken-11-06
https://telegra.ph/Power-Ranger-Girls-Nackt-03-26
https://telegra.ph/Erotok-Video-11-01
https://telegra.ph/Susy-Latina-Footsie-Girl-03-28
https://telegra.ph/Small-Women-Black-Men-Nude-03-31
https://telegra.ph/Desi-Sex-Naviy-Nair-Fuck-Photos-03-26
https://telegra.ph/Kubanischen-Mädchen-Teens-Nackt-11-06
https://telegra.ph/Sexy-Tan-Girls-Naked-Porno-04-01
https://telegra.ph/Teen-Massage-Sex-Filme-11-02
https://telegra.ph/Der-Horror-Film-naked-girl-11-06
https://telegra.ph/Suzie-Diamond-Porno-03-28
https://telegra.ph/Lesbensex-Hart-10-31
https://telegra.ph/Free-Online-Dating-Vegan-03-24
https://telegra.ph/Big-Dick-In-TeenS-Anus-03-27
https://telegra.ph/Gratis-Brandi-C-Porno-11-06
https://telegra.ph/Is-Bethany-Mota-Dating-Niall-Horan-03-26
https://telegra.ph/Black-Hairy-Indian-Pussy-03-31
https://telegra.ph/Sexy-Naked-Women-Screwing-03-28
https://telegra.ph/Vollbusige-Asiatische-Freundin-Liebt-Es-Ihren-03-28
https://telegra.ph/American-Dad-Und-Fsmily-Kerl-Porno-11-03
https://telegra.ph/Arschfiken-11-01
https://telegra.ph/Girl-Showing-Her-Pussy-In-The-Woods---Naked-04-02
https://telegra.ph/Download-Hot-Teen-Couples-Free-03-26
https://telegra.ph/Xxx-Vagina-Kenya-11-11
https://telegra.ph/Asian-Teen-Mila-Takes-Long-Black-Cock-In-Pussy-03-29
https://telegra.ph/Neue-Und-Junge-Porno-Stern-Hd-Bilder-03-27
https://telegra.ph/Clip-Free-Fucking-Stranger-Video-Wife-04-02
https://telegra.ph/Amateur-Ruft-Anal-11-02
https://telegra.ph/Sehr-Behaarte-Muschis-Und-Schwarze-Schwänze-11-03
https://telegra.ph/Bangladeshi-Girlfriends-Nude-And-Fucking-Photo-04-01
https://telegra.ph/Nackt-Fett-Männer-Beugte-Sich-Über-11-02
https://telegra.ph/Lovely-Looking-Svelte-Leggy-Babe-Katy-Rose-Is-04-01
https://telegra.ph/Gif-Von-Nackten-Mädchen-11-01
https://telegra.ph/Carmen-Electa-Sex-Tape-04-01
https://telegra.ph/Lesbians-Porn-Video-Featuring-Awesome-Young-03-28
Распродажа от компании Росмера
(Stephenturdy, 5. 4. 2021 0:03)Предложение от Росмера. Распродажа. Концевые меры длины №21 кл.2 КИ за 12000.00руб. подробности по ссылке: https://rosmera.ru/product/kontsevye-mery-dliny-21-kl2-ki
cialis free trial hvgeahdOpirmBtjspuncs
(BrfgHics, 31. 3. 2021 14:42)https://ljcialishe.com/ - cialis what is it https://cialisvja.com/ - cialis generic canada https://viagraonlinejc.com/ - viagra pill picture https://viagratx.com/ - viagra over the counter usa 2018 https://buycialisxz.com/ - how long does cialis take to kick in
Укладываем ламинат своими руками без опыта
(Hazelnathe, 28. 3. 2021 6:07)
Укладываем ламинат своими руками без опыта
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI&f=1
<b>ПОДГОТОВИТЬ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ</b>
ножовка, лобзик или циркулярная пила
торцовочная пила
строительный нож
молоток
деревянная колодка (для подшивки ламелей)
клейкая лента (для крепления подложек)
сантиметровая лента
корневой
уровень линейки или духа
карандаш
клинья (для создания зазора между ламинированным полом и стеной)
зажим или скрепка (для фиксации последнего ряда)
пылесос
Для того, чтобы в помещении, в котором будет уложен ламинат, было достаточно места, пакеты с материалом должны быть размещены в другом месте. Обычно это соседняя комната или прихожая. Подготовьте это место. Оно должно быть близко к вам, чтобы ламели были под рукой и вам не приходилось далеко ходить. Упаковки должны быть размещены так, чтобы вы могли пройти. Вы также можете положить их на ненужную подложку.
В процессе укладки ламинированных полов неизбежно появятся непригодные для использования отходы. Они пропадут впустую. Поэтому при расчете необходимого объема материала добавьте сверху еще 5-10%. Если вы не сделаете это сразу, то можете оказаться в затруднительном положении, когда ранее купленного ламината не будет в магазине.
https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_7148801988201534374
Форма ламината меняется в зависимости от климатических условий, в которых он находится. Когда вы покупаете его, вы получаете материал, который долгое время находился на складе и температура и влажность которого вряд ли будут идентичны температуре и влажности в вашем доме. Если вы начнете установку сразу же, ламинат приспособится к новым условиям и изменит свои размеры после установки. Пол начнет буксовать или трескаться.
Чтобы не тратить время и деньги, дайте материалу немного акклиматизироваться - оставьте ламинат в помещении, для которого он предназначен, на 2-3 дня. Пусть он адаптируется к новым условиям.
Ламинированный пол чрезвычайно чувствителен к неровностям подложки. Пол должен быть ОЧЕНЬ плоским - допускается наличие ям или неровностей не более 2 мм. В противном случае ламинатный пол будет скрипеть, провисать, существует большой риск повреждения замковой системы и расхождения ламелей. И не надейтесь, что подложка сможет сгладить несовершенную подложку. Это не поможет!
Проверяйте плоскостность подложки не глазом, а прямым или ровным выравниванием штукатурщика. Все неровности, высота или глубина которых превышает 2 мм, должны быть удалены. Ямы заполняются раствором, измельчаются неровности.
difference between cialis and viagra olgsanvoegfdOpirmBtjspuncp
(GrvPycle, 27. 3. 2021 11:42)https://kloviagrli.com/ - viagra review https://vigedon.com/ - viagra overnight delivery usa https://llecialisjaw.com/ - cialis dosing https://jwcialislrt.com/ - cialis 10 mg https://jecialisbn.com/ - cialis sublingual
клеящаяся пленка на стекло
(Antonioxfi, 27. 3. 2021 1:31)
Добрый день дамы и господа!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. С древних лет известно выражение, «наш дом – наша крепость», и в наши дни разработано множества вариантов защиты имущества. Защитная плёнка для окон внесёт свой вклад в обеспечение вашей безопасности. Самоклеющаяся пленка для стекла особенно востребована тем людям, чьи квартиры находятся на первых этажах, а также она подходит стеклянным витрин и перегородкам. Впервые такое изобретение появилось в США, в 60-х годах. С каждым годом противоударные покрытия становятся крепче, надёжнее и красивее. На них начали наносить рисунки, напылять различные компоненты – теперь они не только придают безосколочность окну, но и делают их красивыми и оригинальными.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1hceZWkDFW4mFU9sDZ64bQAi3ss41Fo5g/view?usp=sharing
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".
cialis for daily use olgsanvoegfdOpirmBtjspuncd
(GrvPycle, 26. 3. 2021 17:42)https://kloviagrli.com/ - how long before viagra works https://vigedon.com/ - herb viagra https://llecialisjaw.com/ - canada cialis https://jwcialislrt.com/ - cialis price walgreens https://jecialisbn.com/ - cialis buy
Укладываем ламинат своими руками без опыта
(Hazelnathe, 26. 3. 2021 16:22)
Укладываем ламинат своими руками без опыта
https://yandex.ru/efir?stream_id=vlh8pO2RM9WI&f=1
<b>ПОДГОТОВИТЬ НЕОБХОДИМЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ</b>
ножовка, лобзик или циркулярная пила
торцовочная пила
строительный нож
молоток
деревянная колодка (для подшивки ламелей)
клейкая лента (для крепления подложек)
сантиметровая лента
корневой
уровень линейки или духа
карандаш
клинья (для создания зазора между ламинированным полом и стеной)
зажим или скрепка (для фиксации последнего ряда)
пылесос
Для того, чтобы в помещении, в котором будет уложен ламинат, было достаточно места, пакеты с материалом должны быть размещены в другом месте. Обычно это соседняя комната или прихожая. Подготовьте это место. Оно должно быть близко к вам, чтобы ламели были под рукой и вам не приходилось далеко ходить. Упаковки должны быть размещены так, чтобы вы могли пройти. Вы также можете положить их на ненужную подложку.
В процессе укладки ламинированных полов неизбежно появятся непригодные для использования отходы. Они пропадут впустую. Поэтому при расчете необходимого объема материала добавьте сверху еще 5-10%. Если вы не сделаете это сразу, то можете оказаться в затруднительном положении, когда ранее купленного ламината не будет в магазине.
https://yandex.ru/efir/?stream_id=vtirbpq3Y6wY
Форма ламината меняется в зависимости от климатических условий, в которых он находится. Когда вы покупаете его, вы получаете материал, который долгое время находился на складе и температура и влажность которого вряд ли будут идентичны температуре и влажности в вашем доме. Если вы начнете установку сразу же, ламинат приспособится к новым условиям и изменит свои размеры после установки. Пол начнет буксовать или трескаться.
Чтобы не тратить время и деньги, дайте материалу немного акклиматизироваться - оставьте ламинат в помещении, для которого он предназначен, на 2-3 дня. Пусть он адаптируется к новым условиям.
Ламинированный пол чрезвычайно чувствителен к неровностям подложки. Пол должен быть ОЧЕНЬ плоским - допускается наличие ям или неровностей не более 2 мм. В противном случае ламинатный пол будет скрипеть, провисать, существует большой риск повреждения замковой системы и расхождения ламелей. И не надейтесь, что подложка сможет сгладить несовершенную подложку. Это не поможет!
Проверяйте плоскостность подложки не глазом, а прямым или ровным выравниванием штукатурщика. Все неровности, высота или глубина которых превышает 2 мм, должны быть удалены. Ямы заполняются раствором, измельчаются неровности.
nigerians news
(AngelImalk, 24. 3. 2021 23:03)qlife family clinic lagos https://fmohconnect.gov.ng/research_knowledge.html
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96
godis med lite kcal
(godis med lite kcal, 13. 4. 2021 1:10)